Dieta při refluxu - co jíst při refluxu
Jaká je léčba refluxu a co nejíst při refluxu?
Jednou z variant je operační zákrok. Druhou variantou je medikamentózní léčba. Pediatři se snaží tento typ léčby zbytečně neprodlužovat. Třetí je rehabilitace a refluxní dieta. V naší léčebně pracujeme s dětmi od jednoho roku až do dospělosti. Praxí je potvrzeno, že u dětí, které nedosáhly správného vývojového vzoru do jednoho roku, je špatné postavení hrudního koše vůči pánvi velmi časté. Snažíme se tedy v první řadě o správnou aktivaci bránice a zkorigování postavení hrudníku vůči pánvi. Pokaždé vnímáme pacienta jako celek, takže i jeho onemocnění se musí řešit komplexně. Z pravidla jsou k nefunkčnosti bránice přidružené ochablé svaly pánevního dna a břišní stěny. Mohou nastat různé blokace páteře a žeber.
Úzce spolupracujeme s naší nutriční specialistkou. Bez úpravy jídelníčku to nejde. Je důležité dodržovat tzv. refluxní dietu.
Mezi potraviny nevhodné pro reflux patří:
- kyselé potraviny a nápoje,
- černý čaj,
- tučná jídla,
- smažené pokrmy,
- výrazně kořeněná jídla,
- cibule, česnek, oregano, tymián,
- čerstvé pečivo,
- některé dochucovací potraviny např. majonézy, kečup apod.,
- perlivé nápoje,
- různé džusy a šťávy,
- sladká jídla - čokoláda,
- kynuté potraviny,
- citrusy,
- u některých pacientů slupky s ovoce a zeleniny.
Mezi další opatření patří režimové opatření. U refluxní choroby je důležité dodržovat denní množství a četnost přijímané potravy, jako i její složení, množství tekutin. Před ulehnutím nejíst a nepít cca dvě hodiny, nosit volné oblečení a jiné.
Reflux nelze úplně vyléčit, ale do velké míry lze snížit jeho projevy a obtíže, které pacienty provázejí.